Kleine
Yoga-Auszeit
Freitag 15. März 19.00 -21.00 Uhr 


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Mit reinigenden Atemübungen,

ruhigem und kraftvollem Hatha Yoga,
 sanften Yin Yoga Stellungen.
Dem Körper Zeit gebend um Entgiftungprozesse anzustossen. 
In der Beobachtung des Geschehens sich
mehr und mehr dem inneren Kern annähern.
Yin Yoga wird vom Klingen der Klangschalen begleitet.

Yoga Nidra der Schlaf der Yogis: Tiefenentspannung...
im Zwischenraum von Wach und Schlaf
sich mit Affirmationen stärken.

Ort: yogasu im "Zentrum Leben"

Hellbühlerstrasse 38

6017 Ruswil

Kosten: je 35.- Fr. inkl. Kräutertee 

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Hast du Interesse oder Fragen ??

Melde dich bei mir, ich freue mich auf dich!

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