Die Ausrichtung im Yoga

 

In einer kleinen Gruppe (max. 4 Teilnehmer) schauen wir
uns einige Grundstellungen des Yoga vertieft an.
Mit Handgriffen setzte ich bei dir Impulse, um altbekannte
Stellungen auf eine neue Art zu erfahren.


Gemeinsam gehen wir den Fragen nach:

- Was ist das  «Ziel» der Stellung
- Was zeigt sich auf körperlicher Ebene
- Was macht die Stellung gefühlsmässig mit mir
- Mit welcher Ausrichtung gehe ich in die Stellung
- Was darf schlussendlich mit mir passieren

Wann:      Donnerstag 19.Oktober 2023  19.00 Uhr, circa  90 Min.   
Wo:          Zentrum Leben, yogasu, Ruswil 
Kosten:     Spendenbasis (Richtwert 30.-Fr.)   
Bitte melde dich bis am 1. Okober 2023 bei mir an